6 Conseils pour se lancer en compétition de Hike and Fly par notre pilote Suisse Morane Montavon
Se lancer dans les compétitions de Hike and Fly avec notre pilote Suisse adepte de la discipline, Morane Montavon
Le Hike and Fly, une discipline passionnante combinant la randonnée en montagne et le vol en parapente, attire de plus en plus d'adeptes à travers le monde. Si vous êtes tenté par la compétition, voici quelques conseils pour vous aider à débuter dans cette discipline.
1 Préparez-vous Physiquement et Mentalement
Le Hike and Fly exige une bonne condition physique, car il implique souvent de longues randonnées et beaucoup de dénivelé avec un équipement de parapente sur le dos. Si vous êtes prêt physiquement, vos choix tactiques seront plus clairs et rationnels. Pour le côté mental, il s’agit principalement de ne pas se laisser dépasser par le négatif de la course. Durant une course vous vous retrouverez à plusieurs reprises au sol alors que vos concurrents vous survolent. Focalisez-vous sur votre objectif et continuez votre course ; vos concurrents commettront certainement une erreur dans les prochaines vallées et ce sera à votre tour de les survoler.
2 Choisissez le Bon Équipement
Le choix de l’équipement pour se lancer en compétition de marche et vol est évidemment centré sur du matériel léger, mais le plus important n'est pas d’être à la pointe de la performance, mais de voler le plus souvent possible et le plus longtemps possible. J’entends par là que si vous vous retrouvez en vol dans des conditions turbulentes avec une voile au-dessus de votre niveau, vous allez devenir crispé, vous allez plus réfléchir à votre objectif et finalement vous vous retrouverez au sol. Alors qu'avec une voile sous laquelle vous êtes à l’aise, vous allez continuer à être concentré et avancer.
3 Apprenez les Techniques de Vol en Montagne
Familiarisez-vous avec les techniques de vol en montagne, telles que le décollage et l'atterrissage sur des terrains variés ainsi que dans des conditions variées : vent arrière, vent fort, sans vent. La lecture des conditions météorologiques est un aspect primordial. Lorsque vous volerez, comparez les conditions annoncées avec ce que vous retrouvez sur le terrain. Cela vous aidera à comprendre comment un vent météo se déplace entre les sommets ou dans les vallées, mais également l’influence des thermiques sur ce vent météo.
4 Participez à des Compétitions Locales ou Régionales
Une fois que vous vous sentez à l'aise avec les bases du Hike and Fly, envisagez de participer à des compétitions locales ou régionales pour mettre vos compétences à l'épreuve et rencontrer d'autres passionnés. Recherchez des événements adaptés à votre niveau d'expérience et à vos objectifs, et n'hésitez pas à vous lancer dans l'aventure pour vivre une expérience inoubliable.
En vous inscrivant en premier lieu à des courses dans des petits massifs tels que le Jura, puis les Préalpes et pour finir les Alpes, vous pouvez progresser petit à petit.
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Rejoindre une Ligue de Hike and Fly
Le meilleur moyen de progresser est de s’entourer de personnes qui partagent vos envies de progresser dans le domaine du marche et vol ainsi que de rencontrer des personnes qui ont du plaisir à partager leurs expériences. Vous retrouverez cela en rejoignant la Swiss League de Hike and Fly. Rassurez-vous, tout le monde a dû commencer un jour et même en ligue, un parapentiste reste une personne ouverte et sympathique ;)
6 Électronique
L’un des aspects qui prend de plus en plus de place dans les courses de Hike and Fly est l’utilisation des applications de suivi, de météo et de navigation.
Quelques conseils sur les applications que j’utilise :
Si, comme moi, vous parlez français, vous n’allez pas être gâté car les applications actuelles les plus complètes, telles que Burnair, sont uniquement en allemand. Néanmoins, il est nécessaire avant votre première compétition de trouver l’application que vous préférez pour chacun des aspects.
Pour le suivi, en général, vous n’avez pas le choix, c’est l’organisateur qui le met à disposition.
Pour la météo :
Burnair, Live Wetter (balise)
Météo Suisse, animation précipitations
Météo Parapente, prévision thermique (vitesse et couche limite des plafonds ainsi que mouvement verticaux des couches limites)
Pour la navigation :
Swissmobile, itinéraires au sol
Swisstopo, itinéraires au sol (fonctionne bien quand vous vous trouvez en vol et que vous cherchez l’endroit le plus adapté pour atterrir proche d’un chemin qui mène vers votre objectif)
Relief Maps, itinéraires au sol
Strava (Dessiner un itinéraire), itinéraires au sol
FlySkyHy, navigation en vol (iPhone)
XCTrack, navigation en vol (Android)
